桂林2024年健康管理師考試時間已公布

健康管理是對健康人群、亞健康人群的健康狀況、生活方式和居住環境進行評估，為個人和群體提供有針對性的健康指導，并實施干預的全過程。健康管理師是對人群或個人健康和疾病的監測、分析、評估以及健康維護和健康促進的專業人員。提高人民群眾的健康水平是建設全面小康社會的一項重要標志。

桂林2024年健康管理師考試時間已公布

- 第一批次：2024年3月中下旬;

- 第二批次：2024年7月中下旬;

- 第三批次：2024年9月中下旬;

- 第四批次：2024年12月中下旬。

考生需要了解2024年健康管理師考試科目，包括理論知識和操作技能。其中，理論知識試題包括單選題(70道)和多選題(30道)，每題1分;操作技能試題則包括“共用題干單項選擇題”和“案例分析題”(不定項選擇題)，分別為76個單選題和24個不定項選擇題，每題1分。

2024年的健康管理師考試采用機考方式，共分為理論知識考試和操作技能考核，考試時間均為120分鐘。每科考試100分，及格線為60分，考生需兩科一次通過才能獲得健康管理師證書。

備考健康管理師，怎樣提高學習效率呢?

一、事先計劃，定期總結

以任務驅動學習，做好復習計劃表和每日學習清單;合理安排復習時間，提高學習專注力，比如每天堅持2個小時。對備考者來說要利用好碎片化時間，記憶知識要點或刷題。及時歸納總結，把知識條理化系統化。比如在學習糖尿病、高血壓專題內容時，可建立思維導圖，通過層級表達梳理出所有的信息關鍵點，具體包括特點和分型、診斷、危險因素、干預原則、干預步驟、干預策略以及干預評估等內容;在學習糖尿病診斷時，可將糖尿病相關指標、含義、診斷標準及優缺點等內容整理成表格進行學習。

二、理論與技能相結合

理論知識和專業能力兩科內容有交叉重復知識點，考試時也會交叉考核。比如將第四章慢性病、第七章營養、第八章運動、第九章心理與技能第四章健康干預結合起來復習，通過理論實踐相結合，達到對健康管理流程和內容的融會貫通。比如復習糖尿病干預時，將高危人群與危險因素結合學習，將非藥物治療干預策略結合2型糖尿病的運動處方要點、平衡膳食進行學習。

三、靈活記憶

由于考試考察知識點覆蓋面較廣，考生尤其需要牢記高頻考點以及教材中重要圖表、數字和公式，在備考時掌握各種記憶技巧。而健康管理與日常生活息息相關，采用理解記憶法的記憶效果會更好，比如“腦卒中和冠心病基本病變都在血管系統，有著共同的危險因素，流行病學表現相同，與高血壓、糖尿病、高血脂、吸煙、飲酒和肥胖密切相關。”還可以采用關鍵詞記憶法，比如“殘疾三級預防策略對應疾病三級預防策略，一級是針對健康人群的病因預防，二級是針對高危人群的篩檢，三級是針對患者的康復。”另外可以采用對比記憶法，比如“除了糖尿病和慢阻肺病，高血壓和腦卒中等其他慢性病的主要危險因素中都包括飲酒。”其實最好的記憶方式就是反復練習，所以考生需要反復識記以達到鞏固的效果，以防概念模糊而丟分。

四、反復練習

熟悉出題模式，在技能案例答題時應有考點敏感性，能夠將知識運用到實際案例中。考生在題干中看到個體身高、體重和腰圍時就應想到先判斷BMI和體型狀況，看到血壓、血糖和膽固醇等體檢指標應能判斷出是否是異常危險因素，從而在分析個體存在的健康風險和提出指導建議時能更有針對性。

桂林健康管理師 學校信息：廣西桂林優路教育培訓學校 咨詢電話：