針對5歲以上的孩子,開展羽毛球啟蒙課程,按照孩子不同的體能水平、成長速度以及技術(shù)發(fā)展階段進行教學。
根據(jù)學員的羽毛球基礎(chǔ)和學習目標,參考《青少年羽毛球技能等級標準》的技能要求,將羽毛球戰(zhàn)隊課程分為三個不同級別,讓孩子的羽毛球技能從動作串聯(lián)升級至馳騁賽場。
強化身體素質(zhì)、掌握實戰(zhàn)進階技能、培養(yǎng)戰(zhàn)術(shù)意識;培養(yǎng)勇敢、自信、無畏、堅持、超越的品格。
8項搓球技術(shù)、4項勾對角技術(shù)、4項推球技術(shù)、4項撲球技術(shù);8項高遠球技術(shù)、8項吊球技術(shù)、4項殺球技術(shù)。
步伐專項4項前場步伐、4項后場步伐、16項前后場連貫步伐;8項吊上網(wǎng)技戰(zhàn)術(shù)練習、8項殺上網(wǎng)技戰(zhàn)術(shù)練習。
花香盛世體育以青少年體育為基礎(chǔ),打造基于體育教育、體育賽事、體育裝備、體育旅游、體育智能、體育大健康為一體的體育生態(tài)平臺,致力于將體育的精神力量向大眾更為廣泛的傳遞。打造了以科學系統(tǒng)性引領(lǐng)當下的青少年體育學習課程標準,以及深度激發(fā)孩子參與興趣的訓練模式,為孩子們提供練+訓+賽的體育學習實踐方法。
小孩子打羽毛球的時候,眼睛要隨著羽毛球活動,這樣以來,小孩子的眼球功能就會得到有效的鍛煉,可以幫助小孩子提高視力,或者緩解近視癥狀。
小孩子打羽毛球,會讓身體很放松,很舒展,可以幫助孩子預(yù)防脊椎疾病,對頸椎也是非常有好處的,所以,父母應(yīng)該讓孩子多打打羽毛球,對身體有好處。
家長讓孩子打羽毛球,還有一個非常好的好處,就是可以讓孩子的頭腦反應(yīng)加快。因為,孩子在打球中不知不覺就提高了反應(yīng)速度,變得更加靈活。
孩子打羽毛球,不僅要經(jīng)常做跳躍運動,而且還要更多地去拉伸大腿內(nèi)側(cè)以及膝蓋周圍的韌帶,不停的移動步伐,這些對于孩子長高非常有幫助。
孩子通過打羽毛球,加大運動量,自然是鍛煉孩子的心肺功能,而且,這項運動消耗體力很大,會讓心跳更加有力,承受力和耐久力都會大大提高。
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