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高效學習方法經驗總結分享

2020-04-23 16:41:52來源:尚訓網

以下是小編整理的高效學習方法經驗總結分享,希望可以幫助到你!

第一、康奈爾筆記法

康奈爾筆記法把筆記分成了三個部分:

右上最大的空間是我們平時做筆記的地方,你按照平時的習慣,把筆記記錄在上圖白色區域就行了。

左邊豎著的一條長方形土黃色區域叫做“線索欄”,是用來歸納總結右邊的內容的,寫一些提綱挈領的重要的知識點,這個不要在做筆記的時候做,而是在上完課之后馬上回顧,然后把要點都提取到左邊,這樣一方面馬上復習了內容,另一方面理清了頭緒。

下面那橫著的一欄藍色是用來做總結的,就是用一兩句話總結你這頁記錄的內容,這個工作可以延后一點兒做,促進你思考理解消化,也是筆記內容的極度濃縮和升華。

第二、番茄工作法

最好的休息不是睡覺,是換一個工作,你睡累了就起來走走,走累了就座下休息會兒,學英語累了就換寫作,寫作累了就種花,種花累了就休息以下,以25分種為單位時間。我們可以百度一下,“番茄工作法,是非常簡單易行的時間管理方法,選擇一個需要完成的任務,將番茄時間設為25分鐘,專注工作,中途不允許做任何與該任務無關的事,直到番茄時鐘響起,然后在紙上畫一個X短暫休息一下(5分鐘就行),每4個番茄時段多休息一會兒。番茄工作法極大地提高了工作的效率,還會有意想不到的成就感。”

第三、艾賓浩斯記憶遺忘曲線

按照艾賓浩斯記憶遺忘曲線,我們需要制定相應的復習計劃,和運用相應的學習方法。第一勤于復習時第一位的,第二我們看到有韻律賦予意義是加強記憶的方法。

第四、學習金字塔

第一種學習方式——“聽講”,這種我們最熟悉最常用的方式,學習效果卻是最低的,兩周以后學習的內容只能留下5%。第二種,通過“閱讀”方式學到的內容,可以保留10%。第三種,用“聲音、圖片”的方式學習,可以達到20%。第四種,是“示范”,采用這種學習方式,可以記住30%。第五種,“小組討論”,可以記住50%的內容。第六種,“做中學”或“實際演練”,可以達到75%。

最后一種在金字塔基座位置的最高效的學習方式,是“教別人”或者“馬上應用”,可以記住90%的學習內容。愛得加·戴爾提出,學習效果在30%以下的幾種傳統方式,都是個人學習或被動學習;而學習效果在50%以上的,都是團隊學習、主動學習和參與式學習。

第五、費曼技巧

費曼技巧說白了就是自己教自己,自己在教的過程中反復提升、總結、升華,想象你在把一個全新的觀念和知識點發講解給不懂的人聽,過程中不斷理清思路,用最簡介最通順的方式,將知識點講的非常的流暢。所謂教學相長,就是這個道理。

合理安排時間,大量的時間用來做重要但是不緊急的事情,學習也是一樣,不要考試前突擊,而應該是平時就很重視。

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