初三有什么高效的學習計劃表？

很多學生都羨慕班級里的學霸，認為他們成績好，綜合素質也好，自己也很想成為學霸，很好奇他們都是怎么學習的?有什么高效的學習計劃?為什么自己學習的時間很長，成績還是不好呢?下面就為大家分享學霸的作息時間表，快來借鑒吧!

初三學霸的日常學習計劃表

6：20-----住校生每天這個時間必起，要堅持下去，不可懶惰!不住校的學生算一算從家到學校需多長時間，就早起多長時間。洗漱之后去運動，鍛煉身體。還剩時間的話，可以背背書。

7:30—8:00：到七點半的時候，專心的去吃早餐，規定半小時內吃完。

8:00—9:00：這個時間段，人的精力比較充沛，可以讓自己復習一些邏輯性強、難度大的課程，比如物理、化學、地理、數學等課程。

9:00—11:00：此時短期記憶力效果好，對于老師即將要考察的內容突擊記憶一下，平時半小時能記下來的東西，這時記憶十幾分鐘就能背下來，可謂事半功倍。

11:00—12:00：離午飯時間不遠了，復習了一上午的內容，肯定會有些疲勞，這個時間可以進行常規練習題的復習，鞏固之前所學的基礎知識。

12:00—13:00：初三學習任務重，時間緊張，不過還是要做到勞逸結合，才能高效復習。此時是午飯時間，可以讓自己聽一些舒緩心情的音樂，讓自己適當休息一下。

13:00—14:00：吃完飯之后，肯定會有些困乏，實在很困的，就午睡半小時，醒來之后看看課外閱讀。

14:00—16:00:此時長期記憶的效果好，可以給自己安排一些重點的內容永久記憶。

16:00—18:00:這個時間段，人的心境比較平和，適合做一些復雜計算又費勁類的工作，比如數學等課程。

18:00—19:00:學了一天，肯定很累了，利用這個時間段好好吃飯，好好休息，讓大腦放松下。

22：10-----初三的課程很多，但要學好，并不是一日就可完成的，因此為了明天有精力繼續學習，這個時間必須入睡。

怎么做到合理安排時間？

初三學生要想做到合理的安排時間，就要有一個工具，手表，盡量不要帶手機，以免自制力下降，畢竟電子產品很容易吸引你，一不小心就去刷微信朋友圈了。

另外，還需要準備一個輔助時間管理的工具，即手賬本。手賬本都有一定的周期，學生可根據自己情況安排一周或者更長時間的計劃，制定計劃時，想好每天要做什么，需要多長時間，有目標的學習可以提升學習效率，免得東想西想東摸西摸的，把時間無緣無故浪費了。

學習期間應遠離游戲、社交媒體等，這些還不適合學生時代的我們，應該把主要精力放在學習上，汲取更多有用的知識，為能有一個美好的未來，這些付出都是值得的。

如果你也想成為一個學霸，可參考本文的學習時間表，要知道學渣和學霸的區別在于，學霸能合理利用時間，高效學習，而學渣的學習效率卻很低。看完之后，趕緊制定一份學習計劃，讓自己有目標的復習，提高學習效率，馬上就要中考了，爭取考入理想的高中。