發布時間:2023-06-09 11:11:03來源:尚訓網綜合
不能僅僅局限于競技體育的思維,也不能只是“基于健康的促進模式”,因為這些都不足以改變人們的行為,不足以讓更多的人接受終身體育的理念。
是一項有一定競技性的游戲,在參與的過程中,讓孩子們感受到競爭(學會面對成功與失敗),感受到尊重(尊重規則、裁判及對手),感受到信任(信任教練、隊友和自己)等。
這些都是孩子們參與籃球運動的親身體驗,籃球運動就是這樣一項實踐性強的集體運動項目,這些身體活動對孩子們的產生的意義深遠。
小籃球運動更加突出游戲的本質,而這種具有游戲本質屬性的競爭性集體性球類運動項目可以讓參與者在瞬息萬變的活動環境中積累豐富的身體活動經驗。
對于每一個個體而言,一定是在參與的過程中便得到了每個人屬于自己的籃球運動體驗,通過這個運動體驗少年兒童便可以獲得籃球運動的“身體素養”。
讓現在的少年兒童(或者帶領家長)放下手機和電腦游戲,走到戶外參與小籃球活動的意義從簡單的身體健康,上升到用身體去全面感知和體驗環境。
培養運動興趣,養成良好習慣。技術:初步學習基礎動作,平衡能力,動作速率,規則游戲,情景導入。 體能:階段性提高訓練負荷,鞏固技術動作,本體感知,初步認知。 品德:協作將貫穿始終,養成協同合作,建立歸屬感,促進認知。
強化技術,速度,反應,注重協調性。技術:技術訓練專項化,加強動作穩定性。 體能:基礎力量訓練增加,增加有氧耐力素質。 品德:良好的處事心態提高溝通能力強化自控能力樹立責任心,加強協同合作及綜合思。維能力,提升意志品質及協作合作能力,培養自律及團隊合作精神。
4-6歲幼兒籃球,讓孩子從小養成運動習慣,在以賞識鼓勵的訓練環境中,處于神經敏感期的孩子,更容易通過籃球環境愛上運動。專業的籃球游戲、幼兒班教練員的親和力都是該年齡段不可或缺的訓練要素!
7-9歲兒童籃球,掌握籃球基本功,建立團隊意識!7-9歲是學習籃球的黃金時期。在這一年齡段中可以充分加強孩子的基本功練習。不僅如此,隨著身體和技術的發育與提高,簡單的配合與團隊意識也逐漸的在腦中形成,這就是啟明星小輔導班形成的原因。
10-12歲少兒籃球,籃球身體訓練,長高如此簡單!10-12歲的孩子身體發育正值高峰期,在訓練課上加入更多比例的縱向身體訓練將非常有效的幫助他們長高!不只是身體,隨著心智的不斷成熟,教練的態度往往影響著學員對籃球的態度,所以教練的表率作用非常重要!
13-15歲青少年籃球,體驗實戰籃球,培養領導能力,當孩子從事3年左右的體育專項訓練時,那么接下來就是他對該項目由興趣轉化為目標的過程,籃球訓練中會有很多人放棄并投入到文化課當中,但真正能堅持下來的孩子,都擁有堅定的意志品質,他們不僅沒有放棄熱愛的籃球,而且還擁有不錯的文化成績!
打籃球給孩子帶來的好處,生活中很多人喜歡打籃球的,籃球運動1896年傳入中國。1896年,籃球由天津中華基督教青年會傳入中國,隨后在北京、上海基督教青年會里也有了此項活動,下面看打籃球給孩子帶來的好處。
打籃球給孩子帶來的好處
籃球運動可以讓孩子長高
大家都知道打籃球的孩子都很高,看看姚明。我們不需要每個孩子都長得他那么高,但是如果有一個運動項目能讓孩子長高,你愿意讓孩子參與嗎?有科學的數據表明:從小打籃球的幼兒將來身高都多增長5~10公分!
籃球運動讓孩子學會合作
合作在工作和生活中是非常重要的。籃球是一個集體項目,是靠團隊合作來完成的運動項目,我們通過幼兒籃球項目的開展,從小培養孩子相互合作的意識。
籃球運動可以培養孩子的專注力和自信心
拍籃球時,球會上下運動,球要拍到一定的位置,并且要在適當的時機和固定的頻率,才能把籃球拍好。不僅能培養孩子的手部控制力,還培養孩子的專注力。從怯怯生生地拿著籃球不知所措,到賽場上的所向披靡,這就是籃球帶給孩子的成長,帶給孩子的自信。
籃球運動可以培養孩子的規則意識
沒有規矩不成方圓,遵守規則是大家和諧相處的前提。打籃球是要講規則的,我們從小培養孩子的規則意識,讓孩子從小知道規則的重要性。
籃球運動能促進孩子左右腦平衡發展
人的左腦主要從事邏輯思維,右腦主要從事形象思維,右腦的存儲量是左腦的100萬倍。開發右腦的主要途徑就是向右腦輸入信息、刺激右腦,有意識地加強左側肢體的運動。而籃球運動中的雙手運雙球、左手運球、投籃球等基本活動,能很好地鍛煉、刺激兒童左右腦平衡發展、培養兒童手眼協調、手腳協調、全身協調發展!
籃球運動可以培養孩子堅強的意志品質
籃球難度高,不經歷足夠的訓練磨礪甚至無法正確投籃。所以會打籃球的人必然在場下有堅持嚴格的訓練,也必然有勤奮,執著之心。運動難免磕磕碰碰,在籃球練習中,很大程度上磨練了孩子的意志品質,永不放棄的精神。
上海浦東新區北蔡少兒籃球培訓班 學校信息:上海浦東新區東方啟明星北蔡校區 咨詢電話:
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