上海浦東新區(qū)青少年籃球訓(xùn)練基地

上海浦東新區(qū)青少年籃球訓(xùn)練基地在哪里呢?東方啟明星籃球培訓(xùn)周末班常年招生，每周六、日開課，按照學(xué)員年齡和程度進(jìn)行分組教學(xué)，并科學(xué)制定訓(xùn)練時(shí)間，教學(xué)過程中突出年齡和身體條件的差異制定不同的訓(xùn)練內(nèi)容，安排不同的訓(xùn)練計(jì)劃，通過一個(gè)階段的籃球訓(xùn)練課程，提升籃球技能、培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)精神、塑造積極開朗的健康性格。

籃球課程

東方啟明星(國內(nèi))夏令營、冬令營(針對(duì)全國招生)

2010年“帥無球界”籃球夏令營----北京體育大學(xué)

2011年“未來之星”籃球夏令營----北京體育大學(xué)

2012年東方啟明星國際籃球夏令營----北京體育大學(xué)

2012年 EASTAR IMPACT籃球特訓(xùn)營----北京順義新國展籃球館

2010“帥無球界”北京體育大學(xué)籃球夏令營

2010年 7月，東方啟明星籃球培訓(xùn)中心與中國較高體育教育學(xué)府--北京體育大學(xué)合作，共同舉辦2010年東方啟明星“帥無球界”北京體育大學(xué)籃球夏令營。此次夏令營有兩大形式：北京城區(qū)走訓(xùn)營和全國招生集中夏令營。狂熱的熱愛籃球的青少年共同體驗(yàn)了八大訓(xùn)練內(nèi)容、九大娛樂競(jìng)賽形式。

2011“未來之星”籃球夏令營

2011年7月11日東方啟明星“未來之星”北京體育大學(xué)籃球夏令營拉開帷幕。韓碩、德勒黑參加了開營儀式，各大媒體進(jìn)行報(bào)道 。其中此次訓(xùn)練營中出現(xiàn)了“小姚明”等很多的小學(xué)員，這里有辛苦的汗水以及各種成長的故事。

有助于培養(yǎng)孩子哪些方面

1、自信：打籃球還能增強(qiáng)孩子的自信心，從怯怯生生地拿著籃球不知所措，到賽場(chǎng)上的所向披靡，這就是籃球帶給孩子的成長，帶給孩子的自信。

2、選擇：機(jī)會(huì)無處不在，當(dāng)機(jī)會(huì)來臨時(shí)，我們就面臨各種選擇。每一場(chǎng)籃球賽，都是一次機(jī)會(huì)的把握。在這過程中，孩子們需要在極短的時(shí)間內(nèi)，看清賽場(chǎng)局勢(shì)，準(zhǔn)確定位自己，在跑位、攔截、推進(jìn)、突破、傳球、投籃等方式中把握住機(jī)會(huì)并作出較合適的選擇。

3、溝通：學(xué)校率和快節(jié)奏的學(xué)習(xí)限制了學(xué)生之間的相互交流與了解，但籃球場(chǎng)給他們提供了交流的機(jī)會(huì)?；@球運(yùn)動(dòng)能有效緩解工作學(xué)習(xí)的壓力，而良好的競(jìng)爭(zhēng)環(huán)境又能培養(yǎng)健康的心理適應(yīng)力和承受力，調(diào)整及維護(hù)參與者的心理健康水平。

4、身體發(fā)育：少兒時(shí)期經(jīng)常參加打籃球、可使全身各部位肌肉都得到活動(dòng)和鍛煉，增強(qiáng)體內(nèi)的新陳代謝，使長骨組織的血液供應(yīng)及營養(yǎng)供給充分，有利于成骨物質(zhì)的合成，促進(jìn)骨骼的健康生長，有利于身高增長。

5、全腦開發(fā)：人體大腦分為左右半球，人們常常喜歡用優(yōu)勢(shì)肢體而忽略了非優(yōu)勢(shì)肢體的發(fā)展，從而左右大腦發(fā)育不均衡，兩側(cè)肢體的同時(shí)開發(fā)可有效促進(jìn)幼兒左右大腦的發(fā)育。都說彈鋼琴可以促進(jìn)左右腦的開發(fā)，通過數(shù)據(jù)顯示，打籃球可以促進(jìn)全腦的開發(fā)，并且打籃球比彈鋼琴的效果還要好。所以在籃球運(yùn)動(dòng)中，我們十分注重孩子雙手運(yùn)球能力的培養(yǎng)，也就是注重孩子非優(yōu)勢(shì)肢體的發(fā)展，這對(duì)孩子左右腦的開發(fā)十分重要。

6、綜合發(fā)展：籃球運(yùn)動(dòng)涵蓋了跑、跳、投等多種身體運(yùn)動(dòng)形式，且運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度較大，因此，它能全面、有效、綜合的促進(jìn)身體素質(zhì)和人體機(jī)能的全面發(fā)展，為孩子的一切活動(dòng)打下堅(jiān)實(shí)的身體基礎(chǔ)。據(jù)調(diào)查，全國85%以上的中小學(xué)生都處于亞健康狀態(tài)，包括疾病多發(fā)、骨骼發(fā)育緩慢、體能缺乏、精神萎靡、恢復(fù)緩慢、過度肥胖瘦弱等不良狀態(tài)，籃球運(yùn)動(dòng)作為一項(xiàng)綜合球類項(xiàng)目，充分鍛煉到學(xué)員各個(gè)身體部位，全面有效的提高綜合身體素質(zhì)，促進(jìn)骨骼發(fā)育成長。籃球運(yùn)動(dòng)帶給少兒的不僅僅是運(yùn)動(dòng)中獲得的快樂和健康，還能學(xué)會(huì)禮儀、獨(dú)立、規(guī)則、友誼、自理、分享...，這些對(duì)孩子未來的發(fā)展都奠定良好的基礎(chǔ)。