在體能方面，由於打籃球需要配合全身的活動(dòng)，故能促進(jìn)新陳代謝、增強(qiáng)個(gè)人的體格;另外，經(jīng)常打籃球能增加彈跳度及準(zhǔn)確度，尤其在青春期間多

現(xiàn)社會(huì)獨(dú)生子女太多，往往將小孩的自我意識(shí)帶動(dòng)得太強(qiáng)，應(yīng)該培養(yǎng)小孩子合作意識(shí)。懂得合作是未來(lái)走入社會(huì)的必修課，籃球中傳球的配合，接球

堅(jiān)持打球的人每天都有1小時(shí)候左右的時(shí)間眼睛直視遠(yuǎn)方，這對(duì)眼睛是很好的放松休息，如果你家里有學(xué)齡的孩子，能讓他每天堅(jiān)持打球，眼睛近視